Walaupun seperti sedang melakukan petualangan dan rekreasi, Ubud rafting adventure menjadi salah satu olahraga ekstrim yang mempunyai banyak sekali manfaat. Bukan hanya untuk meningkatkan kekuatan, kebugaran dan juga fleksibilitas secara jasmani, rafting ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental kita. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang harus Anda tahu: 1. Membantu untuk menjaga sistem kardiovaskular […]